Viisi senttiä viikossa veks!

0,00 

Viisi senttiä viikossa veks -on ilmainen verkkovalmennuspaketti. Vain viikossa vyötäröltäsi hupenee jopa viisi senttiä ja tunnet olosi huomattavasti virkeämmäksi ja energisemmäksi. Valmennus on oiva ryhtiliike kohti terveellisempää elämää!

Osasto:

Kuvaus

Viisi senttiä viikossa veks -on ilmainen verkkovalmennuspaketti. Vain viikossa vyötäröltäsi hupenee jopa viisi senttiä ja tunnet olosi huomattavasti virkeämmäksi ja energisemmäksi. Valmennus on oiva ryhtiliike kohti terveellisempää elämää!

Paketti sisältää aloittelijan lihaskunto-ohjelman, jota voit toteuttaa tehokkaasti sekä kuntosalilla että kotona. Ohjeet saat sekä kirjallisesti että videolla.

Lisäksi pakettiin kuuluvat helpot ja jokaisen toteutettavissa olevat ravinto-ohjeet. Ei punnitsemista, kalorien laskemista tai ihmetuotteita. Aterioiden raaka-aineet löytyvät tavallisesta ruokakaupasta.

Valmennuksen aikana opit valitsemaan lautaselle oikeassa suhteessa puhtaita raaka-aineita, mikä yhdistettynä säännölliseen ateriarytmiin buustaa aineenvaihduntaasi.

Valmennus sisältää myös vinkit terveyttä tukeviin lisäravinteisiin, mutta niiden käyttö ei ole välttämätöntä. Puhdas ruoka, sopivat annoskoot ja säännöllinen ruokailuväli ovat avainasemassa onnistumisessa.